Články autora

Kája Marčalová

Jsem milovnicí kvalitního jídla a tvůrkyní jedinečných receptů hravou formou. Ukazuju ženám, jak najít cestu ke svému unikátnímu stravovacímu směru díky napojení na svoji cykličnost a cítit se spokojeně ve svém těle. Můj příběh najdete tady >>
4.1. 2024

Pečeš, peču pečeme… aneb kváskový chléb do každé rodiny!

Jako teď si vzpomínám, když jsem se před pár lety odhodlala, že začnu péct domácí chleba. „Bude to super!“, napadlo mé hned🤔😍 Na FB jsem viděla fotky těch krásných, dokonalých, na pohled voňavých chlebů a další pečivo, co šikovné ženy tvoří. A líbilo se mi to. Kouzelnice! To chci taky umět❣️ Tak jsem se pustila do toho… Přečetla jsem...

20.12. 2023

Dortík za odměnu, čokoláda na nervy a bonbóny pro radost. Aneb jak se pak bez toho cukru nezbláznit?!

Už v těhotenství jedly naše maminky pravděpodobně dost sladkého. No co, v těhotenství si žena nemá nic odpírat a tělo si poručí samo, co potřebuje, je to tak? Nevím jak vy, ale já si šla ve 3. trimestru do večerky k vietnamci nakoupit asi 6 druhů sušenek, tyčinek a čokolád a ty jsem pak na posezení „zbouchala“ 😀 A to jsem předtím několik let...

20.12. 2023

Co se to ve mně děje?!! Aneb zase ty emoce

Hodně brzy jsem se naučila skrývat svoje „negativní stránky a emoce“. Styděla jsem se za ně. Myslela jsem si, že když je budu projevovat, nebude mě mít nikdo rád… A to jsem nechtěla. Chtěla jsem být pro ostatní skvělá, hodná, milá, vždy pozitivní! Když jsem cítila smutek nebo naštvání (čti nasrání) – něco mi vadilo nebo jsem něco...